Loading...
Въпроси 2018-02-21T12:17:27+00:00

Тренирайте безплатно една седмица !

Запишете се
Час / Ден Понеделник Вторник Сряда Четвъртък Петък Събота Неделя
08:30 – 10:00 Gi – Adults GI – Adults
18:15 – 19:15 Kids Kids Kids
19:30 – 21:30 GI – Adults NOGI – Adults GI – Adults

GI – Adults : Тренировка с кимонo за възрастни

NOGI – Adults : Тренировка без кимоно (тениска и шорти) за възрастни

Kids : Тренировка за деца като може да бъде с кимоно или без

Как протича една тренировка при вас ? 2018-01-26T13:34:40+00:00

Типа на тренировките могат да варират спрямо това дали има предстоящо състезание или не. Обикновено разполагаме с час и половина. Практикуващите работят по двойки. Първата част е обща загрявка последвана от преподаване на нови техники или утвърждаване на стари.  Следват спаринги като всеки рунд се сменят партньорите. Участието в тях не е задължително. Накрая имаме свободно разтягане и отпускане, като също могат да се изяснят въпроси по техники които са изникнали по време на борбите или други от които се интересуват практикуващите. Видео от наша тренировкаи тук!

Трябва ли да съм в добра физическа форма за да започна да тренирам при вас ? 2018-01-22T02:54:35+00:00

Няма нужда да сте в перфектна форма и кондиция за да започнете да тренирате при нас.  БЖЖ е фитнес програма само по себе си и е също така много по-забавно и интересно от обикновена тренировка в фитнес залата. Академията ни е отворена за всеки който желае да учи нещо ново !

Трябва ли да се състезавам ? 2018-01-19T08:14:49+00:00

Това решение го взимате вие. Определено състезанията помагат значително за развитието на практикуващия, но треньорите никога няма да ви накарат да се състезавате на сила или да правите нещо против волята ви. Винаги ще ви насърчават, но крайното решение си остава ваше – дали се чувствате готов или не.

Разполага ли залата с бани и съблекални ? 2018-01-19T07:43:43+00:00

Да, разполагаме със мъжка и женска съблекалня както и с отделни душ кабини.

Нямам опит с бойни спортове, мога ли да тренирам БЖЖ ? 2018-01-19T07:41:57+00:00

Опитът с този или други бойни  спортове не е задължителен. Никога не е късно човек да научи нещо ново и полезно. Инструкторите са наясно,че в залата има хора с по-малко опит от останалите и разбира си няма да ви “хвърлят на вълците”. На първо място за нас са винаги безопасността и забавлението.

Какви са цените и какви месечни карти предлагате ? 2018-01-19T07:35:33+00:00

– Месечна карта само за вечерни тренировки (възрастни): 50 лева
– Месечна карта само за сутрешни тренировки (възрастни): 40 лева
– Месечна карта за всички тренировки (възрастни): 70 лева
– Единична тренировка (възрастни): 7 лева

– Месечна карта за всички тренировки (деца): 40 лева

Какво означава тренировка с GI и NOGI ? 2018-01-19T07:35:01+00:00

Занятията по БЖЖ могат да бъдат както с GI, така и NOGI. GI е униформата (кимоно), която се ползва по време на тренировка и симулира ситуация в която противника е по облечен и имаме възможност за по сигурни захвати и контроли. Когато се практикува NOGI (без кимоно) имаме ситуация в която противника е леко облечен (тениска и шорти) и не можем да разчитаме на това да се захванем за дрехите. Друга термин който се използва за NOGI е Граплинг (Grappling).

Има ли къде да паркирам ако дойда със собствен автомобил ? 2018-01-19T07:33:49+00:00

Да, сградата в която се намира академията разполага с подземен и външен паркинг с 277 общ брой парко места безплатни за ползване.

Какво трябва да нося за първата ми тренировка ? 2018-01-19T07:33:34+00:00

Това което не трябва да носите като облекло са дрехи с ципове, повече джобове или твърде свободни по вас. Има риск партньорът с когото тренирате да си закачи пръстите в тях и да се получат нежелани контузии. Можете да се спрете на тениски, по-прилепнали фланелки с дълъг ръкав. За долнище е добре да носите шорти, клинове или анцуг. Също така ще ви са нужни и чехли за да сме сигурни, че спазваме максимална хигиена на татамито. Ако имате униформа (кимоно) от друг спорт е също добра опция.

Спонсори и партньори

Запишете се сега !

Отнема секунди !

ИМЕ*
ФАМИЛИЯ*
И-МЕИЛ*
ТЕЛЕФОН*
ВЪЗРАСТ*
КОГА ЩЕ НИ ПОСЕТИТЕ*

ИМАТЕ ДОПЪЛНИТЕЛЕН ВЪПОРС?